Mestring?

Ordet mestring kan ha ulike betydninger. Det kan bety å være dyktig på noe, være en “mester”.

Eller det kan bety å takle noe, det vil si at man klarer seg gjennom vanskelige problemer uten å la seg påvirke negativt.

Eller, mestring = trivsel, trygghet og glede

På lederutdanningen på BI fikk vi råd for hvordan skape mestringsopplevelser, kan de brukes på idrett? Absolutt.

• Skap meningsfylte arbeidsoppgaver med tilstrekkelig variasjon.
• Gi kreative utfordringer og muligheter til medbestemmelse.
• Fokuser på å fremme indre motivasjon ved å legge vekt på utvikling av kompetanse, selvbestemmelse og tilhørighet (vi-følelse).
• Unngå å favorisere og fremheve kun de beste. Ta vare på verdigheten til den enkelte.
• Evalueringer bør i større grad også skje på grunnlag av innsats og egenutvikling. Ikke bare som en sammenlikning med andre.
• Sett av tid til å utvikle talentet som bor i den enkelte medarbeider.